Bí mật chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện
Người đăng/tác giả
: Pacific Cross Vietnam
Có thể nói, sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người. Chính vì thế, việc chăm sóc sức khỏe là điều vô cùng cần thiết. Vậy đâu là bí mật chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện? Trong bài viết sau đây, Pacific Cross Việt Nam sẽ cùng bạn khám phá chi tiết nhé!
Đầu tư cho sức khỏe là hành động có trách nhiệm đối với bản thân và gia đình. Đứng trước thời kỳ nhiều biến động như hiện nay, dễ dàng nhận ra những cá nhân có ý thức bảo vệ sức khỏe từ trước có khả năng chống lại bệnh tật tốt hơn. Do đó, hãy quan tâm, chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay.
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất trong cuộc đời, song thay vì đầu tư đúng cách, nhiều người có xu hướng phớt lờ. Thế hệ trẻ ngày nay hào phóng rất nhiều với tương lai, nhưng “vốn liếng” dành cho sức khỏe vô cùng ít ỏi. Đến khi cơ thể “đình công” bằng những cơn đau bệnh thường trực, mỗi người mới hiểu cảm giác sẵn sàng đổi lấy tất cả, để có được một sức khỏe tốt.
+ Chú ý đến thực phẩm hằng ngày
Ngày nay ngoài lựa chọn thực phẩm an toàn thì cách ăn uống khoa học cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Ăn uống khoa học là biết mình cần ăn gì và ăn vào thời gian nào, người thông minh sẽ có thói quen ăn uống này vào từng thời điểm trong ngày. Ngày nay ngoài lựa chọn thực phẩm an toàn thì cách ăn uống khoa học cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Một nghiên cứu đã cho thấy khi bạn ăn uống đúng cách cơ thể hoạt động sẽ đạt mức tối ưu đem lại hiệu quả tốt trong công việc.
+ Giữ cân nặng phù hợp
Người trưởng thành từ 25 tuổi trở nên thường có cân nặng và chiều cao được duy trì ổn định, đặc biệt là chiều cao. Tình trạng dinh dưỡng người trưởng thành có sự thay đổi, khi cân nặng giảm hoặc tăng cân. Vì vậy, mỗi người chúng ta cần biết số cân nặng ở “mức nên có” của mình để duy trì, phòng tránh thừa cân/ bị béo phì và suy dinh dưỡng trường diễn.
Việc mất kiểm soát cân nặng có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như: béo phì, tiểu đường, tim mạch,…
+ Khám sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ là bước cơ bản cần làm trong hành trình chăm sóc bản thân. 100% chuyên gia y tế đều khuyến nghị bạn nên đi khám định kỳ ít nhất một lần mỗi năm. Đây là cách đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn.
Chủ động thực hiện khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn và người thân ngăn chặn kịp thời những căn bệnh nguy hiểm. Không chỉ đánh giá được tình trạng sức khoẻ hiện tại của bạn mà khám sức khỏe định kỳ còn có thể tìm ra những mầm mống bệnh đang tồn tại. Từ đó, các bác sĩ có thể phát hiện sớm bệnh và kịp thời đưa ra lời khuyên điều trị sớm.
+ Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe và chức năng cơ thể của bạn. Không những giúp xây dựng hệ miễn dịch, giúp tăng trưởng và sức khỏe tốt, vitamin và khoáng chất còn mang đến làn da không tuổi, trắng sáng rạng ngời cho bạn.
Cùng điểm qua 8 loại vitamin và khoáng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể:
+ Đầu tư dài hạn cho sức khỏe
Hiện nay, có rất nhiều bạn trẻ có xu hướng lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe với kỳ vọng một cuộc sống chất lượng hơn, chủ động hơn trước những rủi ro không mong muốn. Đây chính là vì sao nhiều khách hàng tìm hiểu và chọn mua các sản phẩm bảo hiểm sức khỏe. Bảo hiểm sức khỏe cho phép khách hàng được chủ động lựa chọn, trải nghiệm dịch vụ y tế cao cấp ở cả bệnh viện công lập trung ương, bệnh viện tư có cơ sở vật chất tiên tiến, hiện đại để điều trị nhờ vào hệ thống hợp tác mở rộng, chính sách linh hoạt cùng hạn mức chi trả khá cao.
Nếu đang băn khoăn về việc chọn bảo hiểm sức khỏe uy tín, bạn có thể cân nhắc chọn lựa Pacific Cross Việt Nam. Chúng tôi cung cấp các chương trình bảo hiểm sức khỏe phù hợp với từng yêu cầu và ngân sách của khách hàng.
Chương Trình Toàn Mỹ: được thiết kế dành cho các khách hàng mong muốn có được dịch vụ chăm sóc y tế tốt nhất khu vực Đông Nam Á. Với các điều khoản linh hoạt, sản phẩm sẽ giúp khách hàng tùy chọn mức quyền lợi điều trị ngoại trú theo ý muốn và kiểm soát bảo hiểm sức khỏe tốt hơn.
Chương Trình Master: dành cho những khách hàng muốn tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất trên toàn cầu. Các chương trình này rất linh hoạt giúp khách hàng có thể tùy chọn quyền lợi bảo hiểm điều trị nội trú, nha khoa, tai nạn cá nhân hoặc theo khu vực địa lý.
Lựa chọn thương hiệu bảo hiểm uy tín trên thị trường. Điều này rất quan trọng vì những thương hiệu lớn, uy tín có tiềm lực tài chính mạnh sẽ mang đến cho bạn nhiều lựa chọn hấp dẫn, việc chi trả cũng trở nên nhanh chóng, gọn gàng.
Để nhận được những phúc lợi tốt hơn, khách hàng nên tìm đến các gói Bảo hiểm chăm sóc sức khỏe toàn diện. Theo đó bảo hiểm thai sản được mua kèm quyền lợi chính như bảo hiểm tai nạn, bảo hiểm nha khoa,…Bảo hiểm thai sản hỗ trợ chi phí cho mẹ bầu cả trước và sau sinh, giúp mẹ dưỡng thai và chăm sóc em bé tốt hơn.
Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY!
Nguồn tham khảo:
https://www.mckinsey.com/mhi/our-insights/the-secret-to-great-health-escaping-the-healthcare-matrix
