Khắc phục chứng dị ứng thực phẩm khi đi du lịch
Người đăng/tác giả
: Pacific Cross Vietnam
Nội dung bài viết / Table of Contents
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị dị ứng thức ăn trong lúc bạn đang ở cách xa bệnh viện, trạm y tế? Sẽ rất khó khăn để khắc phục. Cho nên, tốt nhất là bạn cần có sự chuẩn bị chu đáo trước chuyến đi, sao cho các triệu chứng của dị ứng thực phẩm không ảnh hưởng đến sức khoẻ hoặc chuyến đi.
Dưới đây là những việc bạn cần làm.
Cách đầu tiên để bảo vệ bản thân trước tình trạng dị ứng thực phẩm là mua bảo hiểm du lịch. Lý do là:
Cần lưu ý rằng dị ứng thực phẩm được coi là một tình trạng bệnh đã có từ trước. Vì thế, nếu bạn từng bị chứng bệnh này, hãy cẩn thận khi ăn thức ăn ở xứ lạ.
Ở Thái Lan, đậu phộng nghiền là một loại topping phổ biến, được thêm vào nhiều món ăn. Ở Peru, đậu phộng cũng có mặt trong các bữa ăn truyền thống như ají de gallina (gà hầm), cuy con papas (thịt chuột với khoai tây hầm, ớt cay và đậu phộng nướng). Nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình bị dị ứng đậu phộng, hãy cân nhắc khi đến các quốc gia này – nơi “khắc tinh” của bạn được sử dụng rộng rãi ở khắp mọi nơi.
Các điểm đến thân thiện với du khách bao gồm Vương quốc Anh (nơi các nhà hàng được yêu cầu cung cấp thông tin về các chất gây dị ứng mà họ sử dụng khi chế biến), Nhật Bản (nơi các món ăn dễ gây dị ứng hiếm khi xuất hiện trong thực đơn của các nhà hàng). Tại Canada, Úc, New Zealand, Trung Quốc, EU và một số quốc gia Trung/Nam Mỹ cũng như châu Á, những chất dễ gây dị ứng phải được liệt kê trên bao bì của các thực phẩm đóng gói. Tuy nhiên, định nghĩa về “các chất dễ gây dị ứng” khác nhau tùy theo mỗi quốc gia.
Còn nếu bạn mắc chứng không dung nạp gluten thì sao? Ấn Độ, Ethiopia là những điểm đến tuyệt vời cho bạn.
Dị ứng thức ăn bao lâu thì hết?
Khi bạn bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng, rào cản ngôn ngữ có thể đe dọa đến tính mạng bạn. Một gia đình đã dành cả năm đi du lịch khắp thế giới với một đứa trẻ bị dị ứng đậu phộng kể lại câu chuyện của họ thế này: “Đến một quốc gia mà hầu hết người dân đều không nói tiếng Anh tốt, chúng tôi vào nhà hàng và nói với nhân viên phục vụ đừng bỏ đậu phộng vào món ăn. Không ngờ anh ta chỉ nghe được từ “đậu phộng” và nghĩ chúng tôi muốn thêm nó nhiều hơn. Phải mất 15 phút, tôi mới lấy được sạch đậu phộng khỏi các đĩa thức ăn ngày hôm đó”.
Do vậy, nếu bạn sắp đi du lịch ở một quốc gia mà tiếng Anh không được sử dụng rộng rãi, hãy thử các cách sau:
Nếu vẫn chưa yên tâm, bạn có thể thuê một khách sạn có phòng bếp để tự chế biến món ăn cho chính mình.
Chẳng ai hiểu rõ bệnh tình của bạn bằng chính bạn. Chỉ có bạn mới biết loại thuốc nào “trị” được chứng dị ứng của mình. Thế nên, tốt hơn hết là mang theo các loại thuốc chống/chữa dị ứng quen thuộc. Nếu cần, hãy nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch du lịch của bạn, yêu cầu họ kê đơn thuốc bổ sung để mang theo trong chuyến đi. Có như vậy, bạn mới có thể chủ động khi chẳng may bị dị ứng trên đất khách.
Bạn không nên chủ quan mua thuốc tại các điểm dừng chân. Bởi lẽ, các loại thuốc bạn cần có thể không có hoặc không phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
Bạn cũng nên nghiên cứu trước về các thuật ngữ y tế cũng như những hiệu thuốc gần khách sạn mình ở hoặc gần các điểm tham quan. Bên cạnh đó, một số ứng dụng trên điện thoại thông minh sẽ giúp bạn tìm thấy những cơ sở y tế lân cận để đến đó một cách nhanh chóng nếu sự cố có xảy ra.
Đừng ngại hành lý cồng kềnh, một vài ly mì gói, thanh lương khô,… không chiếm diện tích vali là bao mà còn “cứu nguy” bạn khi đến vùng đất có nguy cơ dị ứng thực phẩm. Rửa tay thường xuyên và tránh để tay tiếp xúc với miệng, mũi, mắt cũng là cách tốt để ngăn chặn sự vô tình tiếp xúc với chất gây dị ứng. Nếu không thể rửa tay bằng xà phòng, hãy sử dụng khăn ướt hoặc dung dịch rửa tay không cần nước.
Để tránh các dấu hiệu dị ứng thức ăn, nên rửa tay thường xuyên
Bạn nên trang bị cho mình các kiến thức về dị ứng thức ăn và cách điều trị. Một số loại thuốc như thuốc kháng histamine, corticoid,… được sử dụng trong trường hợp dị ứng nhẹ, giúp giảm ngứa hoặc phát ban. Còn đối với những người triệu chứng dị ứng thức ăn quá nặng, bạn cần gọi xe cấp cứu để chuyển họ tới bệnh viện gần nhất. Trong lúc chờ xe, hãy sơ cứu bệnh nhân đúng cách:
Nếu cần tìm một công ty quản lý bảo hiểm có thương hiệu uy tín và minh bạch, bạn đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với Pacific Cross Việt Nam. Chúng tôi có 60 năm kinh nghiệm, có thể đảm bảo cho bạn những quyền lợi bảo hiểm du lịch tốt nhất với chính sách minh bạch, rõ ràng. Các gói bảo hiểm du lịch của Pacific Cross Việt Nam đều đảm bảo phù hợp với tài chính và nhu cầu của khách hàng.
Hãy liên hệ với Pacific Cross Việt Nam để được tư vấn gói bảo hiểm du lịch phù hợp nhất cho chuyến đi của bạn!
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
Nguồn tham khảo:
