Vi trùng trên máy bay: Làm sao để tránh?

Làm thế nào để tránh vi trùng trên máy bay

1. Vì sao trên máy bay vẫn có vi trùng? 

Vi khuẩn có thể tồn tại ở bất cứ nơi nào và các chuyến bay cũng không ngoại lệ. Hầu hết các máy bay thương mại có sức chứa từ 150 đến 350 hành khách. Lịch trình thường dày đặc nên tiếp viên sẽ không thể lau dọn từng ngóc ngách được. Phần khây trên lưng ghế máy bay là nơi bẩn nhất. Nghiên cứu tương tự cho thấy rằng các khay có 2,155 CFU trên mỗi inch vuông. Chỉ số này cao hơn gấp 8 lần so với nút xả bồn cầu. Ngoài ra, dây thắt an toàn, chỗ tựa đầu, khay đựng thức ăn và lỗ thông gió cũng là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn trên máy bay.

Bên cạnh đó, nếu vô tình trên chuyến bay bạn phải ngồi cạnh một vị khách bị cảm và ho. Điều này có thể khiến các vi khuẩn dễ dàng lây lan sang đường hô hấp, dẫn. Từ đó dẫn đến việc bạn bị lây bệnh và thế là hỏng cả chuyến đi.

Dù máy bay được vệ sinh thế nào, các chuyên gia khuyên hành khách luôn mang theo khăn ướt khử trùng. Loại khăn này dùng để lau chùi chỗ ngồi hay những bề mặt cần chạm tay vào.

Lý do rất đơn giản: đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Một nghiên cứu cho thấy tốc độ truyền lạnh trên máy bay gấp 113 lần tốc độ bình thường trên mặt đất.

Đó là vì có quá đông hành khách trong một không gian hẹp, tỷ lệ thông gió ngoài trời thấp và độ khô của không khí ở mức rất cao.

Người ta tìm thấy siêu vi khuẩn MRSA và norovirus trên các bàn đựng khay ăn. Vi khuẩn E.coli ở bồn rửa và tay cầm trong nhà vệ sinh máy bay. Bạn cần trang bị cho bản thân những cách để không bị lây bệnh sau chuyến bay dài.

2. Những thứ cần mang theo để tránh vi trùng

Nhằm chủ động trong việc phòng tránh vi trùng, bạn nên thêm những thứ sau vào vali hành lý:

• Dung dịch khử trùng tay: Các loại gel rửa tay không cần rửa lại với nước cực kỳ hiệu quả trong việc khử trùng. Bạn nên sử dụng lúc vừa lên máy bay, trước khi ăn và sau khi ra khỏi nhà vệ sinh.
• Khăn ướt: Những chiếc khăn ướt đặc biệt hữu ích cho các cơn ho hay hắt xì.

Mang theo khăn giấy để lau chùi xung quanh và hạn chế vi trùng trên máy bay

• Khăn giấy khử trùng: Bạn phải tiếp xúc với khá nhiều vật dụng trên máy bay. Do đó, hãy dùng khăn giấy khử trùng để lau các bề mặt của ghế ngồi, bàn đặt khay đồ ăn và tay vịn.
• Khẩu trang: Nếu sức đề kháng của bạn yếu và dễ nhiễm bệnh, hãy đeo khẩu trang trên suốt chuyến bay. Biết là bất tiện nhưng việc làm này sẽ cản được vô số vi trùng trên đường tấn công bạn.
• Gối và chăn: Trên các chuyến bay đường dài, bạn thường được cung cấp gối và chăn. Nhưng đây là các vật dụng chỉ được làm sạch 1 lần/tháng. Để tránh nhiễm vi trùng từ chăn và gối, bạn nên tự mang theo chăn gối cá nhân. Đặc biệt là khi có trẻ em theo cùng.
• Xịt khoáng mũi: Thêm độ ẩm cho mũi có thể giúp tăng khả năng phòng vệ của cơ thể trước mầm bệnh.
• Vitamin: Vitamin C và D, kẽm và echinacea rất tốt trong việc ngăn ngừa cảm lạnh. Bạn nên bổ sung trước và trong lúc bay.

3. Làm gì để tránh vi trùng trên máy bay

Mang theo các vật dụng khử trùng là việc cần thiết đầu tiên. Tiếp theo, bạn cần giúp chúng phát huy tác dụng khi lên máy bay bằng cách:

• Dùng khăn giấy khử trùng: Để làm sạch bàn đựng đồ ăn (mặt trên và dưới), tay vịn. Kể cả điều khiển màn hình tivi, khóa cài dây an toàn,… Trong đó, bàn đựng khay ăn là quan trọng nhất vì nó đứng đầu danh sách vật dụng chứa nhiều vi khuẩn nhất trên máy bay.
• Bật lỗ thông hơi trên cao: Đừng rùng mình nghĩ luồng không khí từ lỗ thông hơi sẽ mang theo vi khuẩn. Ngược lại, các bộ lọc cabin giúp làm sạch không khí khi nó đi qua.
• Uống nhiều nước: Nên uống một ly nước sau mỗi giờ ngồi máy bay. Việc này sẽ giúp cơ thể chống lại nguồn không khí khô xung quanh. Đồng thời, uống đủ nước còn khiến cơ thể thêm khỏe mạnh trên hành trình dài.
• Khi bạn sử dụng nhà vệ sinh, hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng và dùng khăn giấy để mở cửa. Vì tay cầm của cửa là nơi trú ẩn tuyệt vời của vi trùng. Đừng súc miệng hoặc đánh răng bằng nước từ bồn rửa mặt.

4. Kết luận

Tuy đã cẩn thận đến mức tối đa nhưng bạn đừng quên, mình vẫn có khả năng bị ốm khi đi du lịch. Đó là lý do tại sao bạn nên mua bảo hiểm du lịch.

Nếu bạn muốn hủy hoặc dời chuyến bay, bảo hiểm có thể giúp bạn bồi thường một phần số tiền mình đã bỏ ra. Bên cạnh đó, các điều khoản về chi trả y tế của bảo hiểm còn khiến bạn thêm yên tâm nếu chẳng may bị bệnh.

Hãy nhớ, không gì bằng bảo vệ sức khỏe và sự an toàn của mình và người thân. Hãy mua bảo hiểm du lịch ngay khi bạn vừa lên kế hoạch cho chuyến đi chơi cùng gia đình.

Pacific Cross Việt Nam là nhà cung cấp các chương trình bảo hiểm sức khỏe và bảo hiểm du lịch hàng đầu khu vực Đông Nam Á. Các gói bảo hiểm du lịch của chúng tôi cũng cấp nhiều quyền lợi cho khách hàng và phù hợp với mọi yêu cầu và ngân sách của khách hàng.

Nếu bạn chưa chắc chắn về chương trình bảo hiểm nào phù hợp với nhu cầu của mình, hãy sử dụng Chương trình Lựa Chọn Bảo Hiểm của chúng tôi hoặc liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí qua email: inquiry@pacificcross.com.vn.