Phòng ngừa biến chứng thai sản như thế nào

Biến chứng thai sản được hiểu là những tình trạng bất thường xảy ra trong quá trình mang thai ngay từ những tuần đầu tiên. Vậy các biến chứng thường gặp là gì? Bạn có thể phòng tránh như thế nào? Hãy cùng Pacific Cross Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! 

1. Các biến chứng thai sản thường gặp

Các biến chứng của thai kỳ bao gồm các tình trạng thể chất và tinh thần ảnh hưởng đến sức khỏe của người mang thai hoặc sau khi sinh, con của họ hoặc cả hai. Tình trạng thể chất và tinh thần có thể dẫn đến các biến chứng có thể bắt đầu trước, trong hoặc sau khi mang thai. Điều rất quan trọng đối với bất kỳ ai có thể mang thai là được chăm sóc sức khỏe trước, trong và sau khi mang thai để giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ.

Sau đây là một số tình trạng phổ biến có thể xảy ra trước, trong hoặc sau khi mang thai. 

Một số biến chứng thai kỳ sớm phổ biến là:

• Mang thai ngoài tử cung
• Sảy thai: Sảy thai là mất thai trong 20 tuần đầu tiên. Khoảng 10% đến 20% trường hợp mang thai kết thúc bằng sẩy thai. Hơn 80% trường hợp sẩy thai xảy ra trong ba tháng đầu.
• Chứng nôn nghén nặng (HG) có thể dẫn đến mất nước hoặc giảm cân, suy kiệt sức khỏe.

Một số biến chứng phổ biến trong nửa cuối của thai kỳ bao gồm:

• Tiền sản giật: Tiền sản giật là một vấn đề về huyết áp phát triển trong nửa sau hoặc thời kỳ mang thai hoặc cho đến sáu tuần sau sinh.
• Bệnh tiểu đường thai kỳ
• Sinh non: Chuyển dạ sinh non (sớm) là khi bạn chuyển dạ trước 37 tuần của thai kỳ.
• Nhiễm trùng: Nhiều bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn có thể làm phức tạp thai kỳ.
• Chảy máu âm đạo 
• Nước ối ít (oligohydramnios): Nước ối thấp có nghĩa là thai nhi được bao quanh bởi ít nước ối hơn so với tuổi thai. Điều này làm tăng nguy cơ sinh non. 
• Trầm cảm và lo lắng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 
• Thiếu máu: là khi bạn không có đủ tế bào hồng cầu để mang oxy đi khắp cơ thể. Nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt.

2. Làm thế nào để phòng ngừa biến chứng thai sản

Sống một lối sống lành mạnh và được chăm sóc sức khỏe trước, trong và sau khi mang thai có thể làm giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ.

Trước khi mang thai, hãy ăn uống lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý, chăm sóc sức khỏe tinh thần, tránh các sản phẩm thuốc lá và hạn chế hoặc tránh uống rượu. Trong giai đoạn đang mang thai, hãy bắt đầu chăm sóc trước khi sinh sớm và thường xuyên thăm khám sức khỏe để tầm soát các vấn đề có thể xảy ra trong thai kỳ. Nếu bạn đang điều trị bệnh hoặc đang dùng một số loại thuốc, hãy báo với bác sĩ để được tư vấn điều trị đúng đắn nhất trong giai đoạn nhạy cảm này.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp sau để giảm biến chứng thai sản:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh trước khi mang thai: Thừa cân hoặc béo phì khi mang thai làm tăng nguy cơ phát triển nhiều biến chứng, như huyết áp cao, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ và thai chết lưu. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, đạt được cân nặng hợp lý trước khi mang thai sẽ giảm nguy cơ biến chứng.
• Uống thuốc bổ trước khi sinh: Khi đang mang thai, cơ thể bạn cần nhiều chất dinh dưỡng nhất định để hỗ trợ em bé đang lớn. Uống vitamin trước khi sinh hoặc thực phẩm bổ sung có thể cung cấp cho bạn axit folic, sắt, protein và canxi mà bạn không nhận được từ chế độ ăn uống bình thường.
• Lường trước những rủi ro với thai phụ lớn tuổi: Nguy cơ biến chứng khi mang thai của bạn tăng lên bắt đầu từ tuổi 35. Những biến chứng này bao gồm khó mang thai, sảy thai và bất thường về gen ở trẻ. Khả năng sinh sản bắt đầu giảm dần ở độ tuổi 30 và tăng nhanh đối với phụ nữ từ 35 tuổi trở lên.

3. Các biểu hiện thai bất thường cần lưu ý

Một số triệu chứng có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng. Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn nên gọi bác sĩ ngay lập tức:

• Dấu hiệu chuyển dạ sinh non bao gồm chảy máu âm đạo hoặc đốm, tiết dịch bất thường, chuột rút bụng dưới, đau lưng dưới hoặc thắt chặt bụng thường xuyên (co thắt) không biến mất.
• Các vấn đề về tiểu tiện: Điều này có nghĩa là bạn bị đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, và tình trạng này sẽ đặc biệt nguy hiểm và cần chú ý nếu bạn kèm theo sốt. 
• Sưng đột ngột hoặc quá mức. Theo dõi vết sưng bất thường ở mặt hoặc ngón tay.
• Đau dữ dội. Điều này bao gồm những cơn đau đầu tồi tệ và đau bụng dữ dội. 
• Đau giữa lưng
• Phát ban bất thường
• Chóng mặt, buồn nôn, nôn dữ dội, hoặc nhiệt độ cao hơn bình thường đều có thể gây hại cho thai nhi.
• Áp lực vùng chậu, cảm giác đau quặn thắt.

Bên cạnh việc ngăn ngừa biến chứng thai sản, để yên tâm hơn trong thai kỳ, mẹ bầu có thể tham gia các gói bảo hiểm để được hỗ trợ các quyền lợi thăm khám, chữa bệnh. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều gói bảo hiểm thai sản phù hợp với khả năng tài chính và mong muốn của người dùng. Nếu đang băn khoăn về việc cách chọn bảo hiểm sức khỏe uy tín, bạn có thể cân nhắc chọn lựa Pacific Cross Việt Nam. Chúng tôi cung cấp các chương trình bảo hiểm sức khỏe phù hợp với từng yêu cầu và ngân sách của khách hàng. 

Nếu mong muốn sở hữu ngay tấm thẻ “bảo hộ”, hãy để lại thông tin TẠI ĐÂY, chuyên viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất.

Nguồn tham khảo:

6 Tips to Prevent Having a High-Risk Pregnancy

https://www.serrano-obgyn.com/blog/6-tips-to-prevent-having-a-high-risk-pregnancy

Pregnancy Complications

https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-complications.html

Các bài viết liên quan :

• Mua bảo hiểm thai sản khi đã có thai: Cần lưu ý gì?
• Khi nào nên mua bảo hiểm thai sản?
• Bảo hiểm cho bà bầu: gói nào quyền lợi cao chi phí thấp?
• Mua bảo hiểm sức khỏe thai sản ở đâu tốt và uy tín?